Artykuły
nowości ze świata

 

Aktualności

Zaparcia co robić? - pomoc porady ekspertów

Wyobraźmy sobie najczarniejszy scenariusz wakacji. Mogłoby wyglądać to tak, że planujemy urlop całe 356 dni w roku, oczekujemy go z wytęsknieniem przez zimowe wakacje, odkładamy pieniądze, odmawiając ponadto sobie drobnych przyjemności, wszystko po to, aby móc zrelaksować się całkiem na wymarzonych wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wyobrażamy sobie chwile rozkoszy na plaży, niesamowite posiłki i zabawę do samego rana pomiędzy przystojnych urlopowiczów. Oczyma wyobraźni widzimy zazdrość w oczach koleżanek spoglądających na naszą czekoladową opaleniznę. Jednym słowem żyjemy wizją urlopu i kiedy wreszcie nadchodzi ten dzień, kiedy wysiadamy z samolotu, cieszymy się słońcem i pięknym widokiem, spożywamy wreszcie pierwszy posiłek. a potem... no właśnie. Potem lądujemy w hotelowej toalecie. Okazuje się, że miejscowa kuchnia nam nie służy i atakuje nas ostra biegunka. Upragniony urlop zmienia się w koszmar, nie ma mowy o opalaniu, pochłanianiu miejscowych specjałów i zabawie do rana,nie posiada mowy nawet o wyjściu z pokoju. rozwolnienie może męczyć nas nawet wiele dni, a wszakże wiadomo, że nie oszczędzaliśmy przez całe 356 dni w roku po to, aby zapłacić hotelowi za dni spędzone w toalecie. zwalczanie biegunki przebiega różnie, niektórym wystarczy jedna porcja leku, inni będą musieli zażywać go przez dłuższy czas. Ważne jest, ażeby wyjeżdżając na wakacje zabezpieczyć się na wypadek choroby, szukanie leku w obcym kraju, w sytuacji w której nie jesteśmy w stanie wyjść z pokoju, może być kłopotliwe. Koniecznie musimy pamiętać także o tym, ażeby po ustaniu objawów biegunki, uważać na to co i gdzie jemy. Dobrze jest dbać o to, by nie jeść w miejscach, które podejrzewamy, że nie zachowuje się w nich elementarnych zasad higieny. Jeżeli już będziemy uważać na 100% nasze wakacje przebiegną bez dalszych zakłóceń. O ile jednak biegunka się przedłuża, o ile pojawia się co jakiś czas poprzez okres paru tygodni, a kiedy jej nie posiada pojawiają się zaparcia, powinniśmy się udać do lekarza, bo całkiem prawdopodobne, że cierpimy na zespół jelita drażliwego .